Świadomy Rodzic Cztery spotkania, które zmienią to, jak reagujesz w trudnych chwilach z dzieckiem.
Czterotygodniowy, kameralny kurs dla rodziców, którzy chcą przestać reagować z automatu i zacząć świadomie budować bliskość, zaufanie i spokój w domu. Bazujemy na tych samych narzędziach „linii" i radykalnej odpowiedzialności, co na warsztatach „Rodzic bez dramy" — tu idziemy w to znacznie głębiej, z realną praktyką między spotkaniami.
Czy to brzmi znajomo?
"Wiem już, co robię nie tak. A mimo to w emocjach znowu reaguję po staremu — i znowu czuję się winny/winna wieczorem."
Wiesz, co robić,
ale to nie działa
Czytasz, słuchasz, kiwasz głową — a w chwili napięcia i tak reagujesz z automatu. Wiedza sama się nie wdraża.
Emocje przerastają
i Ciebie, i dziecko
Nie wiesz, co zrobić z krzykiem, płaczem, złością. Więc je tłumisz albo wyładowujesz — a potem żałujesz.
Umowy w domu
się rozjeżdżają
Zasady, obietnice, konsekwencje — ustalacie je raz po raz, a i tak nikt się ich nie trzyma. Włącznie z Tobą.
Oczekujesz zaufania,
a sam(a) się zamykasz
Chcesz, żeby dziecko Ci ufało i mówiło prawdę — a to, co dzieje się głęboko w Tobie, zostawiasz dla siebie.
To nie brak wiedzy.
To brak wytrenowanego nawyku.
Ten kurs nie jest kolejnym wykładem o tym, co „powinniście" robić. To cztery tygodnie regularnej, prowadzonej praktyki — żeby nowa reakcja miała szansę stać się Twoim pierwszym odruchem, a nie kolejną rzeczą do przypomnienia sobie w emocjach.
Nie musisz wcześniej być na warsztatach „Rodzic bez dramy" — kurs stoi samodzielnie i nie wymaga żadnego przygotowania.
Trzy filary,
jedna spójna praktyka.
Każde spotkanie wnosi kolejną warstwę — od tego, jak reagujecie, przez to, co robicie z emocjami, po to, jak budujecie zaufanie i dotrzymujecie umów.
Radykalna odpowiedzialność zamiast obwiniania
Rozpoznasz, kiedy jesteś „pod linią" (reaktywność) a kiedy „ponad linią" (zaufanie), zobaczysz swoje role w trójkącie dramatycznym i przejmiesz 100% odpowiedzialności za swoje doświadczenie.
Zdrowe wyrażanie emocji
Nazwiesz i uwolnisz emocję 5-krokowym procesem — zamiast tłumić ją w sobie albo wyładowywać na dziecku.
Zaufanie i nieskazitelne umowy
Odróżnisz fakty od historii, nauczysz się słuchać trzema centrami i zawierać w domu umowy, których faktycznie się trzymacie.
Pierwsza edycja będzie bogatsza w materiał niż kolejne — sprawdzamy doświadczeniowo, ile da się zmieścić w 90 minutach bez pośpiechu. Sesje mogą się wydłużyć maksymalnie o 30 minut.
Cztery spotkania.
Realna praktyka pomiędzy nimi.
Cztery cotygodniowe, 90-minutowe sesje na żywo (~45 minut treści, ~45 minut ćwiczeń i pytań), online, w czasie rzeczywistym — z kamerkami i mikrofonami włączonymi, ćwiczeniami na żywo i w podgrupach.
Materiał na poszczególnych spotkaniach jest relatywnie rozłączny — opuszczenie jednego nie wpływa negatywnie na udział w kolejnych.
Cotygodniowe sesje live (90 min)
Środy, 19:00. Kamerki i mikrofony włączone, ćwiczenia na żywo i w podgrupach.
Zadania domowe (10–15 min dziennie)
Krótkie, konkretne ćwiczenia wdrażające materiał z danego tygodnia w codzienność.
Praca w parach (opcjonalnie)
Dla chętnych — parujemy Was po zgłoszeniu chęci, a Wy organizujecie się dalej sami, ~30 minut w tygodniu.
Zeszyt pracy i medytacje audio
Workbook do śledzenia postępów oraz cztery 10-minutowe medytacje wspierające temat tygodnia.
Radykalna Odpowiedzialność
Uświadomisz sobie, w jakim stanie świadomości działasz w trudnych chwilach, i zaczniesz przestawać obwiniać innych (i siebie) za sytuacje domowe.
Wyrażanie Emocji w Pełni
Zobaczysz, jak emocje manifestują się w Twoim ciele, i nauczysz się pozwalać im przepłynąć — zamiast wyładowywać je na dziecku albo je tłumić.
Budowanie Zaufania
Zbudujesz głębszą więź z dzieckiem poprzez autentyczne ujawnianie swojej prawdy i słuchanie bez filtrów — trzema centrami.
Nieskazitelne Umowy
Nauczysz się zawierać i utrzymywać umowy w domu w oparciu o pełną, cielesną zgodę — i naprawiać je, gdy zostaną złamane.
Dołącz do pierwszej edycji
Cztery środy, listopad 2026. Kameralna grupa — pierwsza edycja ma ograniczoną liczbę miejsc.
„Świadomy Rodzic"
edycja Listopad 2026
Płatność jednorazowa lub w 3 ratach / z odroczeniem 30 dni (Klarna)
Kto Cię poprowadzi
W pierwszej edycji zajęcia prowadzi Błażej. W kolejnych edycjach zajęcia będą prowadzili zamiennie lub wspólnie Barbara Gołuch i Błażej Kosmowski.
Błażej Kosmowski
Przez dwadzieścia lat uczyłem się prowadzić zespoły pod presją. Jako tata odkryłem, że te same mechanizmy — kontrola, ocenianie, walka o rację — rządzą też relacją z własnym dzieckiem.
Świadomy Rodzic to pogłębienie tego, co razem z Basią uczymy na warsztatach „Rodzic bez dramy" — tym razem w formie regularnej, czterotygodniowej praktyki z konkretnymi narzędziami do codziennego stosowania.
Pytania, które słyszymy najczęściej
Dokładamy starań, by informacje o kursie były maksymalnie jasne i konkretne. Jeśli czegoś tu brakuje, po prostu napisz.
Ile kosztuje kurs?
Koszt uczestnictwa w programie wynosi 790 zł.
Jak często i w jakie dni się spotykamy?
Spotykamy się 4 razy, raz w tygodniu — w środy o godzinie 19:00.
Ile trwa pojedyncze spotkanie i ile czasu potrzebuję na cały kurs?
Spotkania na żywo trwają około 90 minut. Praca własna: na co dzień potrzebujesz około 15–30 minut, aby w pełni wykorzystać to, co oferuje kurs.
Czy muszę być na wszystkich spotkaniach?
Nie. Materiał na poszczególnych spotkaniach jest relatywnie rozłączny, więc opuszczenie jednego spotkania nie wpływa negatywnie na udział w kolejnych.
Czy spotkania są nagrywane?
Nie, spotkania nie są nagrywane.
Czy muszę się jakoś specjalnie przygotować do kursu?
Nie, żadne wcześniejsze przygotowanie nie jest wymagane.
Jak będziemy komunikować się w trakcie kursu?
Wszelkie materiały oraz komunikacja będą przekazywane za pośrednictwem platformy WhatsApp.
Czy ten program jest odpowiedni dla mnie?
Ten program jest odpowiedni dla wszystkich rodziców, którzy odczuwają presję i stres w swojej rodzicielskiej roli. Jeśli Twoje dni są lekkie i na co dzień czujesz się w pełni wolny/a i szczęśliwy/a, ten program może nie być dla Ciebie odpowiedni albo nie być odkrywczy.
Jeśli natomiast chcesz rozwinąć swoje umiejętności uwalniania emocji, życia w szczerości, zawierania nieskazitelnych umów i brania 100% odpowiedzialności za swoje doświadczenie życia — ten program może być dla Ciebie strzałem w dziesiątkę!
Dlaczego NIE powinnam / NIE powinienem zapisywać się na ten kurs?
Ten kurs jest mocno doświadczeniowy i interaktywny. Jeśli szukasz szkolenia, na którym jedynie słuchasz wykładu i oglądasz slajdy, to nie jest kurs dla Ciebie.
Czy to jest to samo, co warsztaty „Rodzic bez dramy"?
Nie. Choć niektóre elementy są powtórzone i przypomniane, kurs stanowi znaczące pogłębienie i rozszerzenie materiału o całkowicie nowe elementy względem warsztatów „Rodzic bez Dramy".
Kto prowadzi zajęcia?
W pierwszej edycji zajęcia poprowadzi Błażej Kosmowski. W kolejnych edycjach zajęcia będą prowadzili zamiennie lub wspólnie Barbara Gołuch i Błażej Kosmowski.
Kiedy odbędzie się kolejna edycja?
Kolejne edycje planujemy na bieżąco. Przewidujemy organizację maksymalnie 4 edycji w ciągu roku.
Czy oferujecie płatność ratalną bądź odroczoną?
Tak, podział płatności na 3 raty lub odroczenie płatności o 30 dni obsługuje Klarna.
Czy przewidujecie zwroty środków?
Pełen zwrot środków jest możliwy maksymalnie do 24 godzin przed rozpoczęciem programu. Po tym czasie zwroty nie są realizowane.
Czy mogę zapłacić zwykłym przelewem bankowym lub otrzymać fakturę na firmę przed wpłatą?
Tak! Jeśli preferujesz tradycyjny przelew, napisz do nas na adres blazej@ponadlinia.pl. Prześlemy dane do wpłaty i ręcznie przyznamy dostęp do kursu.
Co jeśli mam pytanie, na które nie ma tutaj odpowiedzi?
Możesz przesłać swoje pytanie bezpośrednio na adres e-mail: blazej@ponadlinia.pl.
Co Ci szkodzi spróbować?
Zapisz się na pierwszą edycję. Cztery środy, 90 minut tygodniowo, a w zamian — więcej spokoju w domu.
Pierwsza edycja, kameralna grupa — jeśli to Twój moment, nie czekaj zbyt długo z decyzją.